• Möchtest du dich ausgewogen und gestärkt fühlen - physisch und mental?

• Möchtest du lernen bewusst zu atmen und eine gesunde körperliche Haltung einnehmen?

• Hast du Schmerzen oder möchtest dich einfach Mal wieder so richtig entspannen?

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Als Yogalehrerin lade ich Dich zu kraftvollen, ausgleichenden und liebevollen Yogastunden ein. Ich kreiere sie themenbezogen mit abwechselnden Flows, begleitet von verschiedenen Techniken, Hatha, Yin und Chakrawissen.

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Was ich dir gutes Tun möchte: 

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Durch meine Arbeit als Yogalehrerin und Reiki Therapeutin / Reiki Lehrerin  möchte ich dir einen Raum schaffen, zu dir zu kommen. Deinen Körper zu stärken, deinen Geist auszugleichen und deine Seele zu nähren. Dir selbst ein Stück näher zu kommen.

 

Yoga gibt dir Kraft in allen Lebenslagen und verändert dein Leben körperlich und geistig positiv. Durch Atmung, Bewegung und Achtsamkeit erlebst du den Moment, das Jetzt. Kraft und Dehnung halten deinen Körper gesund und lassen deinen Körper wieder gesund werden. 

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Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Thich Nhat Hanh

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Reiki ist natürliches energetisches Heilen. Es ist eine universelle Heilenergie. Reiki lässt dich physisch, geistig und seelisch tiefen entspannen. Reiki Behandlungen:

• geben Energie und Lebenskraft

• aktivieren Selbstheilungskräfte

• aktivieren und reinigen Energiebahnen

• reinigen die Aura

• gleichen dich energetisch aus

• und vieles mehr (Reiki Behandlungen)

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Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen. Rumi

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Wie finde ich das Licht in mir?

Das wusste ich vor 10 Jahren auch noch nicht. Vielleicht geht es dir heute so, wie mir damals. Wenn du dir wünschst, dir selbst näher zu kommen, dich im Leben positiv auszurichten, deine Selbstheilungskräfte nachhaltig zu stärken, den Mut zu erlangen, gewünschten Veränderungen in deinem Leben Platz zu schaffen, zu fühlen und zu erkennen, wo dein Weg hinführen könnte, Klarheit über dich selbst und deinen Lebensweg zu erhalten, dann bist du hier genau richtig. Mit meinen Reiki Ausbildungsseminaren begleite ich dich und helfe dir dabei dorthin zu kommen. Zu dir selbst. Zu deinem Herzen. Zu einem neuen positiven und wunderbaren Leben.

 

Ich war auf der Suche und bin es immer noch. Doch ich habe damit aufgehört, die Bücher oder die Sterne zu befragen. Ich höre nun der Weisheit meiner Seele zu. Rumi

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Die Yogastunden und Reiki Behandlungen wie auch die Reiki Seminare finden im Singha Yoga Studio in Hochdorf statt. Dort bin ich eingemietet und biete dir einen Ort der Ruhe.