Stefanie von Moos
Yoga & Reiki Heilarbeit
Ankommen. Durchatmen. Aufblühen.
Schön, dass dich dein Weg hierher geführt hat. Möge dieser Ort dir Ruhe schenken, neue Kraft wecken und dich dabei unterstützen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Yoga Reiki Reiki-Ausbildungen in Hochdorf (Luzern)
In unserem liebevoll gestalteten Yogaraum begleite ich dich mit achtsamem und kraftvollem Yoga, Reiki Behandlungen und Reiki-Ausbildungen auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit, innerer Balance und Liebe zu dir selbst.
Hier darfst du loslassen, durchatmen und neue Energie tanken – ganz ohne Leistungsdruck.
[ Schnupperlektion buchen ] [ Reiki-Termin vereinbaren ]
Schön, dass du hier bist.
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, Zeit und eine achtsame Begleitung.
Genau diesen Raum schenke ich dir.
Mit Herz, Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleite ich Menschen dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen – sei es durch achtsame Yogapraxis, Reiki-Behandlungen und / oder eine Reiki-Ausbildungen in den Graden 1, 2 und 3.
Was darf dich unterstützen?
🧘 Yoga
Kraftvolle Vinyasa Flow's, klare Ausrichtungen in Positionen, ruhige und achtsame Bewegungen, bewusstes Atmen und tiefe Entspannung. Meine Yogastunden helfen dir,
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Verspannungen zu lösen,
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deinen Körper zu kräftigen,
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Stress abzubauen,
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beweglicher zu werden,
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wieder bei dir anzukommen.
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Entschleunigung (wenn du Ruhe in der bewussten Verlangsamung suchst)
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Yang Yin (wenn du Power und Ruhe suchst)
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Vinyasa Yoga (wenn du in der Bewegung und Kraft die Ruhe suchst)
✨ Reiki - Heilung durch Lebensenergie
Reiki bedeutet universelle Lebensenergie und ist eine sanfte Methode zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Während einer Behandlung darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Körper neue Kraft schöpfen. Viele Menschen berichten von einem Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichenheit.
[ Reiki-Termin vereinbaren ] Fernheilung oder Kontaktbehandlung
🌸 Reiki-Ausbildung Luzern Schweiz
Lerne Reiki mit Herz.
Die Reiki-Ausbildungen sind weit mehr als das Erlernen einer Methode.
Sie sind ein Weg zurück zu dir selbst.
In meinen Ausbildungen begleite ich dich Schritt für Schritt.
Verbinde dich mit der Reiki-Energie auf deiner körperlichen Ebene.
Vertiefe und schule deine Wahrnehmung auf der mentalen Ebene.
Gehe deinen persönlichen Meisterweg.
Die Reiki Ausbildungen finden in Hochdorf (Luzern) statt und richten sich an Menschen aus der ganzen Schweiz.
→ Zum Reiki Weg und den Reiki-Ausbildungen
Warum Yoga und Reiki so gut zusammenpassen
Yoga und Reiki sind beides Lebenswege, die viel gemeinsam haben.
Yoga bringt den Körper in Bewegung, reinigt das Energiesystem, schenkt Kraft, Erdung, Balance, Ruhe und Vertrauen.
Reiki schenkt tiefe Verbindung zu deinem Ursprung.
Gemeinsam unterstützen sie dich dabei, wieder mehr Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden.
Über mich
Ich bin Stefanie von Moos.
Yoga und Reiki begleiten mich seit vielen Jahren und haben mein Leben bereichert.
Heute ist es meine Herzensaufgabe, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten – achtsam, wertfrei und mit viel Freude.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Stimmen meiner Teilnehmer
⭐⭐⭐⭐⭐
"Stefanie hat mich mehr als 1 Jahr lang begleitet, eine bessere Lehrerin kann ich mir nicht vorstellen. Sie war sehr einfühlsam, aber auch fordernd und fair. Sie hat mich während einer strengen Phase sehr unterstützt. Ich kann sie nur empfehlen und würde gerne mit ihr wieder zusammenarbeiten".
⭐⭐⭐⭐⭐
"Stefanie hat eine sehr gelassene und ruhige Art wenn sie Yoga unterrichtet. Ich kann bei ihr jeweils voll und ganz abtauchen, runter kommen und mich erden. Dies gelingt mir vor allem sehr gut, da sie entsprechende Elemente einbaut (Mantra singen, Chakra Meditation, shavasana. Aber nicht nur die Entspannung sondern auch die Aktivität und der Aufbau der einzelnen Vinyasas fördert und fordert den Körper so, dass ich eine gute Stabilität im Körper erlangt habe. Sie leitet gut an und bietet wo nötig Unterstützung, so dass die Körperhaltung korrekt ist, was wiederum hilft sich von Mal zu Mal zu verbessern".
⭐⭐⭐⭐⭐
Voller Dankbarkeit möchte ich mich hier ausdrücken, wie sehr das Reiki mein Leben positiv verändert hat. Stefanie führte mich durch den Grad 1 und 2 dieses Jahr und ich kann nur sagen dass es das Beste war was ich bisher lernen durfte. Durch ihre grosse Erfahrung führte sie mich auf einen neuen Lebensweg und seither fühle ich mich wie neu erwacht. Ich kann dies kaum beschreiben, man muss es erleben. Es ist ein Weg wo ich vom tiefsten Herzen empfehlen kann.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich habe vor kurzem den Reiki Kurs Grad 1 bei Stefanie besucht und kann ihn nur weiterempfehlen. Sie hat uns mit viel Feingefühl ins Reiki eingeführt und uns Vieles mit auf den Weg gegeben. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs. Vielen Dank liebe Stefanie.
Häufige Fragen
Ist Yoga auch für Anfänger geeignet?
Ja. Alle Übungen können an deine Möglichkeiten angepasst werden.
Brauche ich Vorkenntnisse für Reiki?
Nein. Für den ersten Reiki-Grad sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kann eine Reiki Behandlung eine medizinische Behandlung ersetzen?
Nein. Reiki ist eine ergänzende Methode für Stressreduktion, eine Hilfe bei Krankheiten, eine Förderung von Entspannung und Wohlbefinden und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Kann jedoch eine unterstützende und hilfreiche Ergänzung dazu sein.
Dein erster Schritt
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
